En direct avec l'athlète professionnelle Hyrox Anabel Obank

Certaines personnes s'entraînent avant le travail. D'autres après. Anabel s'entraîne avant et après. Et elle parvient tout de même à exercer son métier d'avocate de neuf à dix-sept heures. Il y a la structure, il y a la discipline, et puis il y a ce niveau-ci. Car ne vous y trompez pas, ce n'est pas un passe-temps. C'est sa vie.

Nous l'avons croisée alors qu'elle partait pour une séance, afin d'évoquer le volume d'entraînement, la poursuite d'un record du monde, et la façon dont elle concilie une carrière exigeante avec des objectifs de fitness encore plus ambitieux.

Jordan : Anabel, salut. Comment ça va ?
Anabel : Oh, ça va bien merci. Et toi ?
Jordan : Ça va, merci. Je me suis dit que j'allais t'appeler pour prendre des nouvelles. C'est le bon moment ?
Anabel : Oui, eh bien, je suis justement sur le point de partir pour une séance d'entraînement.
Jordan : Alors dis-moi, comment tu fais pour tout concilier ? Tu as un travail de bureau de 9h à 17h. Tu es une avocate très occupée la journée. Comment arrives-tu à trouver le temps de t'entraîner autant, et aussi bien ?
Anabel : Chaque jour de ma vie est un jour d'entraînement. Il y a des jours de repos de temps en temps, mais le style ou la durée de la séance varient. La plupart du temps, je fais deux séances par jour.
Jordan : Deux séances par jour ? Comment est-ce possible ? Comment fais-tu pour caser ça physiquement dans une journée bien remplie ?
Anabel : Je suis une lève-tôt. J'ai généralement une grosse séance le matin, typiquement une course à pied. Donc je me lève à cinq heures et demie et je commence vers six heures. Ensuite, retour direct à la maison, changement rapide, et je file au bureau. Ça, c'est deux ou trois jours par semaine. Après ça, j'enchaîne généralement sur une séance de renforcement musculaire. Puis retour à la maison, prête à tout recommencer le lendemain.
Jordan : Alors, quels sont tes projets d'entraînement pour cette année ? Vers quoi travailles-tu en ce moment ?
Anabel : En ce moment, je suis en plein dans la préparation marathon. L'objectif ultime est de devenir une marathonienne de haut niveau. Je sais au fond de moi que je peux y arriver.
Jordan : Oui, j'ai entendu dire qu'il y avait une tentative de record du monde dans le lot ?
Anabel : Je fais du HYROX Pro depuis un bon moment maintenant. Je suis curieuse de voir si je peux atteindre le record du monde.
Jordan : Très bien, quel est le conseil que quelqu'un pourrait retenir de tout ça ?
Anabel : Je dirais simplement que c'est tout à fait possible.
Jordan : Ouais, c'est juste ta vie maintenant, n'est-ce pas ?
Anabel : C'est juste ma vie maintenant.
Jordan : Bon, écoute, je te laisse à tes occupations. On se reparle bientôt.
Anabel : Pas de problème Jordan. À plus.
Jordan : Prends soin de toi.
Anabel : Salut.